Den nødvendige balance i din hverdag

Har du en hverdag der har den nødvendige balance, for at du kan mærke dig selv? Jeg taler og skriver så meget om, at finde balance i dig selv og i hverdagen. Det kan måske virke på dig, som om jeg lever et liv med langsomme bevægelser og uden mennekser og indhold. Sådan er virkeligheden…

Læs videre

Nyder du sommeren?

Sommerferien er i fuld gang i det ganske land, det er skønt, men kan måske også udfordre… Hvis ikke forventningerne og de individuelle behov er afstemt. De fleste af os ser frem til sommerferien, tæller måske oven i købet ned den sidste uge. Når ferien starter, er de voksne måske en smule flade, efter de…

Læs videre

Velkommen til hverdagsbalance.dk kostvejledning med omtanke!

For mig er et vægttab ikke en kortvarig proces, men en ændring, som skal holde hele livet, netop derfor laver jeg individuelle forløb, der er skræddersyet til din hverdag. For uanset hvordan den måtte se ud, findes der en løsning. Jeg lover ikke det bliver nemt, for vi skal i samarbejde ændre på vaner, som…

Læs videre