JANNI DAUGAARD

Hej. Jeg hedder Janni Daugaard. Som livsstilscoach og yogalærer kombinerer jeg min viden om ayurveda, søvn, fordøjelse, bevægelse, vejrtrækning, meditation, motivation samt sundhed og velvære generelt. Min intension er at støtte dig og andre i at tage omsorgsfuldt ansvar for jeres fysiske og mentale helbred i hverdagen. For min egen erfaring er, at at når vi bryder koden til, hvordan vi kan opretholde vores personlige hverdagsbalance, får vi også overskud til at være mere omsorgfulde overfor andre samt bidrage til en bedre verden.

Jeg bor i Aarhus sammen med min kæreste og vores fælles søn og har selv praktiseret yoga siden 1997. Jeg begyndte at undervise i 2008. Herunder finder du en oversigt over mine grunduddannelser, kurser og andre relevante erfaringer fra yogabranchen.

Grunduddannelser & Kurser

Certificeret ICI coach 1 & 2 fra Empowermind.

200 timers hatha yogauddannelse fra Hamsa Yoga Studio

Anusara Immersion 1 med Ross Rayburn

Restorativ yogauddannelse fra Hamsa Yoga Studio

Restorativ yogauddannelse med Judith Hanson Lasater

Yogafilosofi og -mytologi med Douglas Brooks

Yin yogauddannelse med Joe Barnett

Pranic Healing (grundlæggende, avanceret og psykoterapi)

2 års mentorforløb i ‘Earth Leadership’ med Laura Blakeman

Women’s Self-Care Training med Emily Kuser fra High Vibe Yoga

’Ashtanga Hridayam 1 & 2’ med Nidhi Pandya via Shakti School

Jeg har desuden en BA i religionsvidenskab fra Aarhus Universitet og har udover ovenstående også løbende gennemført en bred vifte af korte kurser inden for yoga, meditation og ayurveda.

Bred erfaring fra yogabranchen

Jeg har undervist tusindvis af yogaklasser og afholdt en lang række workshops og gruppeforløb. Jeg har undervist min egen 100 timers yogauddannelse hos SimpleDays Yogastudio, været gæstelærer på Yoga Collectives 200 timers yogauddannelse i Aarhus og er fast censor på KYU® Kropsterapeutisk Yogauddannelse i København.

Jeg har desuden været medejer af Copenhagen Yoga Festival samt været arrangør og vært af yogaevents med internationale yogalærere i Aarhus – herunder European Yogi Nomads. Og så har jeg i en periode været daglig leder af Hamsa Yoga Studio i Aarhus (barselsvikariat).

Personlig erfaring med stress, angst og depression

Jeg har selv oplevet stress, angst og depression, og har stor forståelse, rummelighed og omsorg for mennesker, der går i gennem svære perioder af deres liv. I dag ser jeg på mine egne ‘nedture’ som transformerende ‘overgangsritualer’ til nye livsfaser. For hver ‘overgang’ er det blevet nemmere for mig at sætte grænser og leve en hverdag, der er i overensstemmelse med mine personlige værdier.

Hvor kan du møde mig?

Uanset om vi mødes gennem undervisning, foredrag eller et personligt forløb vil jeg støtte dig i at finde din hverdagsbalance gennem den egenomsorg, der passer bedst til dig.

eventkalender
onlineyoga på yogavivo.dk
yogaklasser i Samavesa Yogastudio