Hvad fortæller din krop dig?
Når vi ikke lytter til kroppens fortællinger overskrider vi let vores egne grænser, og befinder os måske i et tempo hvor vi knokler konstant. Eller har en følelse af, at være fanget i hverdagens hamsterhjul.
Nyd sommerferien fra første dag
Sommerferien står for døren. Hvilket er helt fantastisk. Det betyder også for langt de fleste, at der er en masse ting, som skal ordnes på jobbet. Måske har du nogle private aftaler, som skal tjekkes af på To Do listen inden sommerferien starter. Sådan har det i hvert fald været i mange år for mig….
Hvad gør BodyBliss?
Jeg har tidligere blogget om hvad BodyBliss er og hvordan en behandling foregår hos mig. Dette blogindlæg fortæller dig om, hvad BodyBliss gør – og hvad behandlingen kan hjælpe dig med. Formålet med BodyBliss behandlinger Overordnet set er der mange effekter ved de rolige BodyBliss behandlinger. Skal jeg komme med et ord, så er det…
Nytårsfortsættet over dem alle – VÆGTTAB
Vægttab uden selvpineri Er du én af alle dem, der har sat dig et nytårsfortsæt der handler om vægttab, så vil jeg gerne give dig nogle råd med på vejen. Gør op med dig selv, hvorfor et vægttab er vigtigt for dig. Indfør mere bevægelse i din hverdag. Hvis det er uoverskueligt for dig, så…
3 gode råd til en december med nydelse og nærvær
Lige så kærlig og glædelig december kan være, lige så udfordrende kan den også være. Ret enkelt kan december blive mere nærværende og selvkærlig. Mine december erfaringer For mig helt personligt, har jeg haft virkelig mange december måneder gennem mit 40 årige liv, hvor “burde” og “skal” har fyldt alt for meget. Ikke på grund…
Den nødvendige balance i din hverdag
Har du en hverdag der har den nødvendige balance, for at du kan mærke dig selv? Jeg taler og skriver så meget om, at finde balance i dig selv og i hverdagen. Det kan måske virke på dig, som om jeg lever et liv med langsomme bevægelser og uden mennekser og indhold. Sådan er virkeligheden…
Nyder du sommeren?
Sommerferien er i fuld gang i det ganske land, det er skønt, men kan måske også udfordre… Hvis ikke forventningerne og de individuelle behov er afstemt. De fleste af os ser frem til sommerferien, tæller måske oven i købet ned den sidste uge. Når ferien starter, er de voksne måske en smule flade, efter de…
Ændring af hjemmesiden!
Jeg er ved at ændre hjemmesidens udseende og dermed også brugervenligheden, jeg håber på din forståelse, hvis det hele roder. Vil du bestille en tid til en BodyBliss behandling, kostvejledning eller en ansigtsbehandlende massage, så kontakt mig med sms til 22 87 90 92.
Hvad er en BodyBliss behandling?
BodyBliss hvad er det? Jeg får meget tit spørgsmålet “hvad er en BodyBliss behandling?” Det vil jeg forsøge at svare på i dette blogindlæg. Slår man ordet bliss op, betyder det: fred, idyl, lyksalighed. Så BodyBliss er altså kropsfred/kropsidyl eller ligefrem kropslyksalighed. Selve behandlingen er en fusionsbehandling af energi-, zonepunkter og naturligt ansigtsløft, der er specielt designet…
Spiser du også når du ikke er sulten, bare for selskabets skyld
Kender du det med at spise fordi du er sammen med venner og det er hyggeligt? Jeg kender det – og arbejder med det. Mine kostkunder kender det. Det fylder i hverdagen, at man kan føle sig presset til at spise for selskabets og hyggens skyld. For man kan jo ikke sige “Nej tak” Eller…