DIN EGENOMSORG
GIVER DIG OVERSKUD
TIL AT LEVE DET LIV,
DU DRØMMER OM.
Janni Daugaard
For mig er ‘hverdagsbalance’ en livsstil, hvor jeg har en intention om at møde mig selv venligt og omsorgsfuldt i hverdagen. Det kan være de handlinger, der helt konkret støtter mit fysiske og mentale helbred på den lange bane. Det kan være gennem de beslutninger, jeg træffer. Og det kan være en mental indstilling, hvor min indre dialog føres i en ordentlig og respektfuld tone.
Min inspiration henter jeg fra mange års praksis, studier og formidling af ayurveda, yoga, meditation og coaching samt en generel nysgerrighed omkring, hvordan vi mennesker egentlig fungerer fysisk og mentalt.
Jeg glæder mig til at guide dig hjem til din ‘hverdagsbalance’, så du kan få overskud til at leve det liv, du drømmer om.
Kommende events
FORDYBELSES-WEEKEND
DIN AYURVEDISKE TYPE & DIN PERSONLIGE EGENOMSORG
d. 8. + 9. marts kl. 10-16
Samavesa Yogastudio, Aarhus
kr. 2450,- pr. person
PERSONLIGT FORLØB
Et personligt forløb giver dig mere overskud til at leve det liv, som du drømmer om. Det er til dig, der egentlig godt ved, at god søvn, god fordøjelse, god vejrtrækning og bevægelse samt hjernepauser og regulering af dit nervesystem er vigtigt for dit fysiske og mentale helbred – men som alligevel oplever udfordringer med én eller flere af disse i hverdagen.
Inden forløbet mødes vi til en afklarende snak på en halv times tid. Hvis kemien og timingen er rigtig, starter vi dit personlige forløb. Her mødes vi typisk seks gange over 2-3 måneder. Indholdet på dit forløb samt dine små overskuelige hjemmeøvelser skræddersyes naturligvis til dig.
Afklarende snak: kr. 400,-
Personligt forløb: fra kr. 2700,-
Modtag inspiration på mail
FØLG OGSÅ MED PÅ INSTAGRAM
